Sprünge

Geräteturnwettkampf

Es müssen 4 verschiedene Sprünge geturnt werden. Diese können aber beliebig aus den verschiedenen Niveaus gewählt werden.

Einfache Übung:
- Strecksprung gegrätscht (Grätschwinkelsprung)
- Sprungrolle
- Strecksprung mit halber Drehung um Längsachse
- Strecksprung über Kasten (quer)

Mittlere Übung:
- Salto vw gehockt
- Überschlag sw mit halber Drehung (Rondat) über Kasten (quer)
- Strecksprung mit ganzer Drehung
- Sprungrolle über Kasten quer

Schwierige Übung:
- Handstandüberschlag vw über Kasten (quer)
- Radwende (Rondat) über Kasten (längs)
- Salto vw gehechtet
- Salto vw gehockt über Kasten quer